Jika kamu merasa lelah meskipun sudah tidur semalaman, kamu tidak sendirian. Terkadang, meskipun sudah mencoba berbagai kebiasaan tidur yang baik, rasa lelah tetap datang menghampiri. Salah...
Dulu, aku selalu berpikir kalau begadang itu tanda kerja keras. Bayangin aja, aku sering bilang ke diri sendiri, “Ah, santai aja. Kerja malam kan lebih tenang,...