Mengkudu, atau yang sering dikenal dengan nama noni, mungkin bukan buah yang sering ditemukan di setiap meja makan. Namun, buah yang satu ini memiliki segudang manfaat...
Dulu, aku selalu berpikir kalau begadang itu tanda kerja keras. Bayangin aja, aku sering bilang ke diri sendiri, “Ah, santai aja. Kerja malam kan lebih tenang,...
Tauaja.com – Hari Kesehatan Nasional (HKN) 2024 kembali diperingati pada tanggal 12 November, sebuah momentum untuk merefleksikan berbagai pencapaian dan tantangan dalam sektor kesehatan di Indonesia....
Tauaja.com – Olahraga angkat beban sering kali diasosiasikan dengan pembentukan tubuh, kekuatan otot, dan fisik yang lebih berotot. Namun, selain manfaat tersebut, olahraga angkat beban juga...